O hortelã tem propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas, ambas as quais podem ser úteis no tratamento da acne. Especificamente, o chá contém quantidades significativas de ácido rosmarínico, um composto conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e adaptogênicas , bem como flavonoides naturais como limoneno e mentol.
Todos os tipos de acne resultam de algum tipo de inflamação, então faz sentido que as pessoas tenham eficácia com este anti-inflamatório.
Talvez o que é mais intrigante sobre a hortelã, no entanto, são suas propriedades anti-andrógenas potenciais: um ensaio controlado randomizado descobriu que quando os participantes com SOP consumiam chá de hortelã duas vezes ao dia durante um mês, seus níveis totais de testosterona foram significativamente reduzidos em comparação com aqueles que consumiram um chá de ervas placebo .
Considerando que a testosterona é um dos principais culpados da acne hormonal (ela aumenta a produção de óleo na pele e faz com que as células da pele se tornem mais “pegajosas”, tornando mais difícil para elas se desprenderem, o que torna mais fácil para elas obstruir os poros).
Então hortelã funciona?
O problema é o seguinte: os estudos mencionados acima, embora promissores, não necessariamente falam da acne em particular – simplesmente precisamos de mais pesquisas para fazer a decisão final, embora o chá tenha compostos anti-inflamatórios impressionantes.
No entanto, também não podemos ignorar a evidência: “Minha mandíbula inteira não está mais coberta por uma miscelânea de acnes e espinhas inflamadas”, relata um usuário do Reddit .
“Eu posso realmente deitar minha cabeça à noite sem doer. É incrível pensar que vivi assim por tanto tempo, sem nunca ter ouvido falar da hortelã como uma opção.” Você pode encontrar histórias de sucesso semelhantes espalhadas pelo tópico, com usuários vendo resultados em qualquer lugar de duas semanas a dois meses.
Mas é claro que a pele de cada pessoa reage de maneira diferente – então, embora o chá de hortelã possa ser totalmente transformador para alguns, outros podem não notar nenhuma diferença. E se você estiver curioso sobre o chá, converse com seu médico antes de começar a prepará-lo, apenas para ter certeza de que aumentar a ingestão não terá efeitos colaterais ou interferirá com certos medicamentos. Mas duas xícaras por dia (como afirmado no estudo acima) devem ser suficientes.
O veredito
Embora não possamos dizer com certeza se o chá de hortelã pode tratar a acne especificamente, suas propriedades anti-inflamatórias e anti-androgênicas o tornam uma bebida promissora. Além disso, os flavonoides do chá têm uma série de outros benefícios à saúde , caso você precise de outros motivos para beber além de cuidados com a pele.
Outro aviso importante, não é indicado para garotos adolescentes, que precisam muito da testosterona para seu desenvolvimento corporal, um modo de aplicação pode ser o de aplicar sobre a pele umedecendo com um pano o chá de hortelã e colocando sobre a pele.
Tenha um excelente dia!
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