saúde mental

Melissa: Calmante Natural e Aliada no Combate à Ansiedade
Plantas Medicinais

Melissa: Calmante Natural e Aliada no Combate à Ansiedade

A melissa (Melissa officinalis), ou erva-cidreira, promove relaxamento, combate insônia e ansiedade, melhora a digestão e possui propriedades antivirais e…
Maracujá: Um Calmante Natural para Reduzir Ansiedade e Promover o Sono
Plantas Medicinais

Maracujá: Um Calmante Natural para Reduzir Ansiedade e Promover o Sono

O maracujá (Passiflora edulis e Passiflora incarnata) é um poderoso calmante natural, usado para aliviar ansiedade, promover o sono e…
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