Obesidade
IMC: O Que É e Como Interpretar Seus Resultados
Nutrição
2 semanas atrás
IMC: O Que É e Como Interpretar Seus Resultados
Você já ouviu falar no Índice de Massa Corporal (IMC)? Essa é uma ferramenta simples e bastante usada para avaliar…
Dente-de-Leão: A Planta Detox que Auxilia o Fígado e a Digestão
Plantas Medicinais
14 de janeiro de 2025
Dente-de-Leão: A Planta Detox que Auxilia o Fígado e a Digestão
O dente-de-leão (Taraxacum officinale) é uma poderosa aliada para a saúde do fígado, digestão e eliminação de toxinas. Rico em…
Como o Óleo de Coco pode Transformar sua Saúde
Nutrição
8 de maio de 2024
Como o Óleo de Coco pode Transformar sua Saúde
O óleo de coco oferece vários benefícios para a saúde, sendo antivirótico, antibacteriano, antifúngico, e anti-inflamatório. Reduz colesterol ruim, melhora…
Vitamina D: O Segredo para Saúde Óssea e Imunológica
Nutrição
13 de janeiro de 2023
Vitamina D: O Segredo para Saúde Óssea e Imunológica
A vitamina D é uma vitamina essencial que desempenha um papel importante na saúde óssea, imunológica e metabólica. O corpo…