Indigestão

O capim-limão é uma planta versátil com propriedades calmantes e antimicrobianas. Promove relaxamento, melhora o sono e alivia problemas digestivos.…

A melissa (Melissa officinalis), ou erva-cidreira, promove relaxamento, combate insônia e ansiedade, melhora a digestão e possui propriedades antivirais e…

O absinto (Artemisia absinthium), conhecido como losna, é uma planta medicinal com propriedades antiparasitárias, digestivas e desintoxicantes. Combate vermes, melhora…

A alcachofra (Cynara scolymus) é uma poderosa aliada da saúde hepática e digestiva. Rica em compostos bioativos como a cinarina,…

O mil-folhas (Achillea millefolium), também conhecido como erva-de-são-josé ou mil-em-rama, é uma planta amplamente utilizada na fitoterapia devido às suas…

A hortelã-pimenta (Mentha x piperita) é uma das ervas mais versáteis da fitoterapia, amplamente reconhecida por seu poderoso efeito digestivo.…

Caminhar pode oferecer vários benefícios para a saúde. É um exercício simples que favorece a saúde cardíaca, facilita a queima…