Estresse

Que o magnésio é fundamental para nossa saúde, isto não se pode mais negar. Mas surgiram muitas dúvidas com relação…

A melissa (Melissa officinalis), ou erva-cidreira, promove relaxamento, combate insônia e ansiedade, melhora a digestão e possui propriedades antivirais e…

O mulungu (Erythrina mulungu) é uma planta medicinal sul-americana utilizada para tratar ansiedade, insônia e estresse, devido a seus compostos…

A hortelã-verde (Mentha spicata) é valorizada por seu aroma e sabor, com benefícios para a saúde, como alívio digestivo, melhora…

O poejo (Mentha pulegium) é uma planta aromática com propriedades medicinais, utilizada para tratar gripes, cólicas e problemas digestivos. É…

A camomila, conhecida por suas propriedades relaxantes e anti-inflamatórias, é utilizada em chás e óleos essenciais. Beneficia a saúde ao…

A vitamina D é uma vitamina essencial que desempenha um papel importante na saúde óssea, imunológica e metabólica. O corpo…

A maioria dos médicos e laboratórios não inclui o nível de magnésio nos exames de sangue de rotina. Portanto, a…

O maracujá (Passiflora edulis e Passiflora incarnata) é um poderoso calmante natural, usado para aliviar ansiedade, promover o sono e…

O diabetes tipo 2 se desenvolve quando a capacidade do corpo de processar a glicose como combustível fica prejudicada, resultando…

A síndrome das pernas inquietas é uma queixa muito comum e que normalmente deixa os pacientes sem saber o que…

A saúde é vista como um equilíbrio dinâmico entre Yin e Yang de acordo com a Medicina Tradicional Chinesa. A…

Alguns remédios naturais podem ajudar a aliviar a dor e a rigidez da artrite reumatoide. Muitos deles são simples, como…

Você sabe quais são os benefícios da Chlorella e as utilidades desse alimento tão poderoso? No mundo atual, às vezes…

Desfrutando de uma excelente noite de sono de qualidade ou não, muitas pessoas dependem da cafeína para sobreviver ao dia.…

É sabido que o mel é altamente nutritivo e cheio de benefícios para a saúde, pois tem ação antibacteriana, antiviral,…

Odores são capazes de reavivar a memória, acalmar, relaxar e até causar repugnância. Ou seja, podem nos trazer muitos benefícios.…

Para pessoas perfeccionistas com um apurado sentido de justiça. Os Vervain são dotados de uma intensa energia mental que eles…