Com a crescente conscientização do público sobre os efeitos colaterais mortais associados ao uso regular de analgésicos sintéticos como o ibuprofeno, a necessidade de alternativas naturais baseadas em evidências nunca foi tão grande.
As pessoas geralmente pensam que os medicamentos de venda livre são mais seguros do que os prescritos pelo médico. Infelizmente, isso não vale para medicamentos como o ibuprofeno, consumidos a uma taxa de bilhões de doses anualmente e responsáveis por milhares de mortes relacionadas a doenças cardiovasculares a cada ano.
Você sabia que a droga de grande sucesso da Merck, Vioxx, causou mais de 27.000 mortes e ataques cardíacos entre 1999 e 2003? Na verdade, foi o próprio pesquisador de segurança de medicamentos da FDA, David Graham, que denunciou a agência em 2004 em uma audiência no Congresso dos EUA, estimando que mais de 60.000 americanos morreram como resultado de seu uso.
O que isso tem a ver com o ibuprofeno? Os pesquisadores sabem que o ibuprofeno é menos tão perigoso quanto o Vioxx há pelo menos seis anos. Mas milhões continuam a tomar este medicamento, diariamente, sem receber o aviso adequado.
Considerando o verdadeiro pesadelo de efeitos adversos associados ao uso do ibuprofeno, cabe tanto à profissão médica quanto ao consumidor de saúde encontrar alternativas mais seguras, mesmo que isso signifique voltar à tradição da fitoterapia testada pelo tempo e multiculturalmente validada.
Conheça 6 alternativas naturais clinicamente validadas que valem a pena considerar:
Arnica
Um estudo de 2007 descobriu que a arnica, aplicada topicamente, era tão eficaz quanto o ibuprofeno para aliviar os sintomas associados à osteoartrite do pulso e com menos efeitos colaterais.
Gengibre
Um estudo de 2009 descobriu que o gengibre era eficaz como ibuprofeno para sintomas de dor associados a ciclos menstruais difíceis (dismenorreia).
Cúrcuma
Um estudo de 2014 descobriu que os extratos de cúrcuma eram tão eficazes quanto o ibuprofeno para aliviar os sintomas da osteoartrite do joelho.
Tomilho
Um estudo de 2004 descobriu que um extrato de tomilho era tão eficaz quanto o ibuprofeno na redução da dor e dos sintomas de espasmo associados a ciclos menstruais difíceis (dismenorreia).
Ácidos Graxos Ômega-3
Um estudo de 2006 descobriu que a suplementação de ácidos graxos ômega-3 com óleo de peixe ajudou os pacientes de neurocirurgia a reduzir sua necessidade de medicamentos e tiveram resultados consistentes com pesquisas anteriores indicando efeitos paliativos pelo menos tão eficazes quanto o ibuprofeno.
Canela
Um estudo de 2015 descobriu que a canela era tão eficaz quanto o ibuprofeno para a dor associada a ciclos menstruais difíceis (dismenorreia).
Estas são nossas sugestões baseadas em estudos, mas existem muitas outras plantas que podem te oferecer uma saída mais natural ao uso uso do ibuprofeno e que você pode se adaptar melhor. Consulte nosso índice completo de plantas medicinais clicando aqui.
Tenha um excelente dia!
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