O absinto (Artemisia absinthium), conhecido em Portugal como losna e em inglês como wormwood, é uma planta originária da Europa, Ásia e Norte da África, famosa por suas propriedades medicinais e seu papel na produção da bebida alcoólica homônima. Utilizado tradicionalmente por suas propriedades digestivas e antiparasitárias, o absinto também é reconhecido por sua ação desintoxicante, sendo um aliado no combate a infecções e na regulação do trato gastrointestinal.
Benefícios para a Saúde
- Ação Antiparasitária: O absinto é amplamente reconhecido por combater parasitas intestinais, como vermes e protozoários. Suas lactonas sesquiterpênicas, especialmente a absintina, causam danos diretos aos parasitas, inibindo seu desenvolvimento e reprodução.
- Estímulo ao Sistema Digestivo: Melhora a digestão ao estimular a secreção de bile e sucos gástricos, sendo eficaz contra má digestão, azia e flatulência.
- Desintoxicante e Purificador: Auxilia o fígado e os rins na eliminação de toxinas, promovendo uma limpeza interna do organismo.
- Ação Antibacteriana e Antifúngica: Possui propriedades que ajudam a combater infecções bacterianas e fúngicas, sendo útil em casos de candidíase e infecções urinárias.
- Alívio de Dores: Seus compostos possuem leve ação analgésica e anti-inflamatória, aliviando dores de cabeça, cólicas e desconfortos menstruais.
Outros Usos
Repelente Natural: É utilizado para afastar insetos devido ao seu aroma forte e compostos bioativos.
Uso Ritualístico: Historicamente, era usado em rituais espirituais devido às suas propriedades purificadoras.
Cosmético Natural: Pode ser incorporado em produtos para pele oleosa ou acneica, devido às suas propriedades antimicrobianas.
Efeitos Adversos
Apesar de seus benefícios, o uso do absinto deve ser feito com cautela:
- Contraindicações: Evitar em casos de gravidez e lactação, pois pode estimular contrações uterinas.
- Não recomendado para pessoas com gastrite, úlceras gástricas ou epilepsia.
- Reações Adversas: O uso excessivo pode causar náuseas, vômitos e tonturas. Em doses muito altas, os compostos neurotóxicos como a tujona podem causar convulsões e danos ao sistema nervoso central.
- Interações Medicamentosas: Pode potencializar o efeito de medicamentos sedativos e hipnóticos.
Formas de Preparo
Chá Antiparasitário
Ingredientes:
1 colher de chá de folhas secas de absinto.
250 ml de água.
Modo de preparo:
Ferva a água e adicione as folhas secas.
Tampe e deixe em infusão por 10 minutos.
Coe e consuma em jejum, uma vez ao dia, por no máximo 7 dias.
Indicação: Combate a parasitas intestinais.
Validade: Consumir imediatamente.
Tintura Hepatoprotetora
Ingredientes:
100 g de folhas secas de absinto.
500 ml de álcool de cereais 70%.
Modo de preparo:
Coloque as folhas e o álcool em um frasco escuro.
Tampe e deixe em repouso por 15 dias, agitando diariamente.
Coe e armazene em local fresco e escuro.
Indicação: Usar 10 gotas diluídas em água antes das refeições, para desintoxicação e estímulo digestivo.
Validade: Até 1 ano.
Óleo Essencial
Ingredientes:
Folhas frescas de absinto.
Óleo vegetal (coco ou oliva).
Modo de preparo:
Aqueça o óleo em banho-maria e adicione as folhas.
Deixe em fogo baixo por 2 horas, mexendo ocasionalmente.
Coe e armazene em frasco de vidro escuro.
Indicação: Uso tópico para dores musculares ou repelente natural.
Validade: Até 6 meses.
Saiba quais as formas e como preparar a planta medicinal
Ficha Técnica do Absinto
- Outros nomes populares: Losna (Portugal e outros países lusófonos).
- Nome científico: Artemisia absinthium.
- Nome em inglês: Wormwood.
- Raridade: Comum em hortas medicinais.
- Clima de ocorrência: Temperado e subtropical, com boa resistência ao frio.
- Partes utilizadas: Folhas e flores.
- Altura da planta: Até 1,5 metros.
Como Plantar Absinto
- Local Ideal: Solo bem drenado, rico em matéria orgânica e com boa exposição solar.
- Plantio: Semeie diretamente no solo ou em vasos grandes. Cubra levemente as sementes com terra e mantenha o solo úmido. As mudas emergem em 2 a 3 semanas.
- Solo: Preferencialmente arenoso, com pH entre 6 e 7.
- Rega: Moderada, evitando encharcamento.
- Adubação: Aplicar adubo orgânico a cada 3 meses.
- Pragas comuns: Pulgões e cochonilhas; controle com sabão inseticida.
- Doenças: Fungos; prevenir com boa ventilação e solo drenado.
- Cultivo em vaso: Possível, desde que o vaso tenha pelo menos 30 cm de profundidade.
Observações
Armazenar em recipientes herméticos, em ambiente seco e arejado, ao abrigo da umidade e luz solar.
Curiosidades
- As virtudes medicinais da losna são conhecidas desde a antiguidade. Há registros da planta em um papiro egípcio datado de 600a.C.
- O nome losna vem do grego e significa “privado de doçura”.
- O unguento de losna era usado para afastar duendes e fantasmas durante a noite.
Tenha um excelente dia!
Todo o conteúdo do site Solaria é apenas para fins informativos e não substitui o trabalho de um profissional da saúde. Este artigo não se destina a fornecer aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento. Se você precisar de uma urgência médica, ligue imediatamente para o seu médico ou para o SAMU: 192.
Referências
- TESKE, M.; TRENTINI, A. M. M. Losna. In: __. Herbarium Compêndido de Fitoterapia. Curitiba: Herbarium Lab. Bot. Ltda, 2001.p. 199-201.
- LORENZI, H.; MATOS, F.J.A. Plantas Medicinais no Brasil: nativas e exóticas cultivadas. Nova Odessa: Instituto Plantarum, 2002.
- MARTINS, E. R. et al. Plantas Medicinais. Viçosa: Editora UFV, 2000.
- CURTIN, S. et al; O Livro de Receitas das Ervas Medicinais. [tradução Dafne Melo]. São Paulo: Publifolha, 2011.
Sobre o Autor
Fitoterapeuta
Fundador e Editor-Chefe da Solaria Saúde e Bem-Estar
